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Description	CENTRO Consapevolmente Lecco, sedute di psicologia e corsi individuali e di gruppo di yoga, yoga antigravità e meditazione
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Skip to content Home Chi sono Servizi Psicologia Mindfulness Yoga antigravità Eventi Articoli Menu "Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo" CENTRO CONSAPEVOLMENTE Psicologia | Mindfulness | Yoga Sono Martina Sciacca, psicologa del benessere, trainer senior mindfulness e insegnante di yoga. “Credo che la consapevolezza sia la chiave del benessere.” ConsapevolMENTE è uno spazio per prenderti cura di te, dove puoi trovare un approccio integrato che unisce gli strumenti della psicologia a quelli della meditazione e della pratica yoga. Sedute di psicologia Un percorso individuale che utilizza le tecniche di rilassamento della Mindfulness unite a quelle cognitivo comportamentali della Psicologia, per garantire un metodo veloce, pratico ed efficace. Scopri di più Mindfulness La mindfulness è una tecnica di meditazione utilizzata dalla psicologia per imparare a lasciare andare i pensieri, regolare le emozioni e ascoltare il corpo. Scopri di più Yoga antigravità Un nuovo modo di

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